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Curso de Mindfulness - MAPs1 da UCLA - Maio 2019

MunicípioSão Paulo
Brasil @ (BR)
Data27/05/2019
Horas19:30
CategoriaEventos
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São Paulo
Brasil @ (BR)
Tel 2019-05-27
Categoria Eventos


Curso Mindfulness - MAPS 1 da UCLACom Moira Malzoni  MAPs (Mindful Awareness Practices) é o programa de mindfulness da UCLA (Universidade da California, Los Angeles). Moira é professora afiliada de MAPs UCLA no Brasil. O Curso é um programa de 6 encontros semanais. Composto de uma aula de 2h por semana.Programa para iniciantes com técnica laica, prática e simples. Destinado a quem não tem experiência e quem já medita e quer aprofundar a técnica. No curso vamos formar a base para compreender os princípios da atenção plena, desenvolver uma prática de meditação pessoal, e aplicar os conceitos de mindfulness na vida diária.Os alunos terão áudios de meditação guiada disponíveis para praticar em casa. Data: 27/05/2019 a 01/07/2019 (SEGUNDAS)Horário: 19h30 às 21h30Duração: 6 encontros semanais Investimento: R$ 1.350 



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