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Em paz com a comida

MunicípioUberlândia
Brasil @ (BR)
De13/06/2019
A08/08/2019
Horas19:30
CategoriaEventos
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Uberlândia
Brasil @ (BR)
Tel 2019-06-13
Categoria Eventos


Esse evento é destinado à mulheres que querem fazer as pazes com a comida, fazer as pazes com o corpo e  fazer as pazes consigo mesma. Os workshops sobre alimentação & bem estar contará com temas voltados a nutrição e psicólogia. Você irá saber como ter uma vida mais saudável sem ficar refém de dietas. Quer saber mais sobre os temas?  1º Encontro: Alimentação - Do conceito a escolhas alimentares. (Psicóloga)                     Dietas x Comer Intuitivo. (Nutricionista) 2º Encontro: Comportamento alimentar e mudanças de hábitos. (Psicóloga)                     Grupos de alimentos e combinações. (Nutricionista) 3 º Encontro: A relação entre as emoções e o equilíbrio na vida. (Psicóloga)                      Fome física x fome emocional.


Como lidar com a fome emocional? (Nutricionista) 4º Encontro: Leitura crítica de rótulos. O que observar nos rótulos para escolher melhor? (Nutricionista) 5º Encontro: Criando metas realistas: sofrer é preciso? (Psicóloga)                   Planejamento e organização na rotina alimentar. Como me organizar para conseguir ter uma alimentação mais saudável? (Nutricionista) 6º Encontro: Trabalhando a motivação: como manter seu propósito. (Psicóloga) 7º Encontro: Beleza na mesa: a relação entre autoestima e prazer na alimentação. (Psicóloga)                     Mitos e verdades sobre alimentação saudável e estigmas de corpo. (Nutricionista) 8º Encontro: Mantendo os resultados alcançados. (Psicóloga e Nutricionista) Formas de pagamento: Pacote com 8 encotros: à vista R$200/ parcelado em até 3x no cartão de crédito R$220.

Encontros avulsos: R$40. Pagamento através de depósito ou cartão (crédito ou débito) Para pagamento, entrar em contato com as organizadoras: 34 9 91875919/ 34 9 96929548

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