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Mindfulness: AULÃO DE VERÃO

MunicípioPorto Alegre
Brasil @ (BR)
De06/01/2020
A27/01/2020
Horas19:45
CategoriaEventos
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Porto Alegre
Brasil @ (BR)
Tel 2020-01-06
Categoria Eventos


O Que: Experimente o módulo Intermediário na verão pocket de Verão. Porque:  Após o treinamento inicial em Mindfulness, é comum os aprendizes perderem a motivação e o engajamento na prática, geralmente pela dificuldade de transformá-la em hábito e com isso também experimentando novamente os sintomas que foram superados inicialmente. Este curso serve para recuperar a motivação na prática, criando um compromisso sincero, também como avançar no treino e estabilização da atenção instrospectiva, possibilitando agir de maneira mais assertiva, criando felicidade e bem estar para nós mesmos e para os outros. Como: Grupo de Prática Continuada todas as segundas de janeiro. Modalidades: Presencial  Quando: Segundas-feiras das 19:45min às 21:45min A quem se destina: Aprendizes que já tenham passado por curso introdutório de Mindfulness (Atenção Plena) sendo aluno da Sati ou de outra escola/instrutor; Pessoas que desejam dar continuidade ao treinamento e prática de meditação da atenção plena; Para pagamento à vista sem a taxa do site (7,99%) envie e-mail para: [email protected] Sobre a Facilitadora: Ane Saraiva Instrutora Sênior Certificada pelo Mindfulness Trainings International sob orientação do Lama Jangchub Sempa Gyatso.


Começou a praticar meditação em 2011 em meio à sua carreira como gestora. Participou de diversos retiros e viveu no Templo Budista Chagdud Gonpa Khadro Ling no ano de 2015, onde teve a oportunidade de conviver com Lamas de diversos países e aprofundar seus estudos sobre Budismo e sua técnica meditativa. Após experimentar os benefícios da meditação, decidiu disseminar esta bem-aventurança nos grandes centros urbanos. Ane é membra da AbraMind, Rede Instrutores que tem por missão semear a prática, a aprendizagem e o conhecimento para o bem-estar e a paz.Atualmente pesquisa a influência das intervenções de Mindfulness no contexto educativo e desenvolve grupos de Mindfulness em Porto Alegre e outras localidades do Brasil.

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