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Workshop Meditação para Sala de Aula - Empatia & Compaixão

MunicípioSão Paulo
Brasil @ (BR)
Data24/03/2019
Horas09:00
CategoriaEventos
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São Paulo
Brasil @ (BR)
Tel 2019-03-24
Categoria Eventos


Objetivos do Curso: – Oferecer aos professores a possibilidade de aprender os conceitos e práticas de meditação chamadas de "heartfulness" Pesquisas recentes comprovaram que habilidades como empatia e compaixão podem ser fortalecidas através de práticas meditativas como as de heartfulness, também chamadas de bondade-amorosa. Os benefícios  destas práticas demonstrados cientificamente vão desde aumento de bem-estar, redução de estresse, maior sensação de conexão e pertencimento, diminuição de sintomas físicos e psicológicos. Praticantes regulares da meditação da Bondade Amorosa tiveram fortalecidas áreas do cérebro responsáveis ​​pela empatia e inteligência emocional. – Compartilhar com professores e coordenadores pedagógicos práticas de meditação focadas nas qualidades do coração para serem realizadas com os estudantes em sala de aula, adequadas e adaptadas para cada faixa etária e interessantes e atrativas para alunos e alunas.


Alunos que participaram do programa de mindfulness com práticas de heartfulness apresentaram aumento de calma e autocontrole, maior compaixão nas atitudes, melhor equilíbrio emocional e respeito consigo mesmo e com os colegas. – Proporcionar uma visão de como a meditação pode ajudar a desenvolver o que os especialistas chamam de um novo ABC, que em inglês essa sigla significa: Attention, Balance e Compassion, ou seja, como a meditação pode ajudar a cultivar as habilidades de Atenção, Equilíbrio Emocional e Compaixão e, dessa maneira, conseguir ter um ambiente em sala de aula muito propício para o aprendizado. - Incetivando atitudes positivas e incentivando a prática além da sala de aula Ao terminar este workshop, os participantes terão conhecimento para começar uma prática pessoal de mindfulness/heartfulness e introduzir práticas simples de empatia e compaixão com seus alunos em sala de aula Conteúdo do Curso: Meditação para professores (manhã) O que você precisa saber para desenvolver uma prática pessoal de mindfulness/heartfulness – Meditação da bondade amorosa: origem e benefícios com evidência científica– Como cultivar a empatia e compaixão pode ajudar a criar um ambiente mais propício ao aprendizado– Práticas de empatia e compaixão para o cotidiano Práticas com alunos (tarde) O que você precisa saber para conduzir práticas de empatia e compaixão em sala de aula – Princípios da prática de empatia e compaixão com crianças e adolescentes– Construindo relevância em torno de empatia e compaixão através de exemplos práticos do cotidiano infantil– Práticas de heartfulness adaptadas para o universo infantil e para sala de aula– Atividades para consolidar o aprendizado das práticas Confira abaixo, o feedback dos professores que já participaram de cursos e workshops MindKids: 9,7 foi a média da pergunta “recomendaria o curso/workshop a um colega”, numa escala de 1 a 10;94% dos respondentes achou o conteúdo aplicável ou muito aplicável no dia a dia;92% dos respondentes achou que os conteúdos ajudaram a melhorar calma, foco e equilíbrio;100% achou a instrutora clara ou muito clara em suas explicações.

“Muito claro e objetivo. Perfeito para iniciantes no assunto. Parabéns. ” “Adorei o curso. Foi bem mais esclarecedor do que eu imaginava. Bastante prático e com uma parte teórica bem interessante.” “Achei perfeito. A palestrante demonstrou completo domínio da realidade dos ambientes escolares e assim sugeriu práticas viáveis em diferentes tipos de agrupamentos. Pretendo aplicar com certeza” “O workshop foi muito elucidativo e delicioso. O tempo passou voando, tudo muito bem exposto, não sai com dúvidas.” “Gostei muito de como os tópicos foram pensados, a ordem em que aconteceram. Os vídeos com as práticas em ação fizeram toda a diferença.” “O encontro foi incrível. Pessoalmente fez muito sentido e consigo visualizar o impacto que terá na educação.

Espero que cada vez mais escolas iniciem a prática de mindfulness. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos com a nossa equipe” “Foi um dia muito agradável, repleto de novos aprendizados que com certeza agregaram para meu trabalho. Dani, super obrigada, você é ótima, tem uma didática incrível e me trouxe sensação de paz e bem-estar.” “Ótimo workshop, práticas viáveis para utilização em sala de aula, instrutora clara, calma e ótima.” “Eu achei muito interessante a possibilidade de nos tornarmos melhores não somente como profissionais mas como pessoas. Este treinamento foi muito significativo, muito importante.” “Acredito que o curso ajuda a refletir sobre nossos próprios desafios de lidar, no mundo tão imediatista com nosso próprio corpo, respiração, presença.

Adorei"

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